Wilmas Bienenblog

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Archiv: Oktober 2012

Kamillenöl

In einem Verhältnis von einem Teil Kamillenblüten und 4 Teilen kaltgepresstem Olivenöl wird beides zusammen in einem weithalsigen Glas angesetzt. Gut verschlossen bleibt es 14 Tage lang in einem warmen Raum abseits der prallen Sonne stehen. Danach wird das Öl durch ein Leinentuch abgeseiht und der Blütenrückstand ausgepresst. Dieses Öl wirkt krampflösend und stillt innere Schmerzen.Den Bauch der Kleinkinder kann man damit einreiben, wenn sie unter Blähungen leiden.

Zum österreichischen Nationalfeiertag allen meinen Besuchern gute Wünsche!

Jetzt im Herbst im Bienengarten …

… Rhabarbar teilen und auspflanzen…
Im Juni Buchsbaumsetzlinge schneiden und in
Töpfen vermehren!
Laub bleibt im Naturgarten liegen und schützt die Wiese und schützt die Staudenpflanzen; Katzenminze z.B mit Laub mulchen.
Samenstände sind ideale Futterquellen für Vögeln.

Herbstlaub von Nußbäumen nicht für den Kompost verwenden, da Nußbaumlaub wachstumshemmend wirkt.

Edelkastanie

Castanea sativa
Sofortiges Auspflanzen im Weinbaugebiet möglich da ihnen Sonne und Trockenheit nichts ausmachen
Blüte: Blütezeit ist von Juni bis Juli.
Ernte: Die Erntezeit liegt im Oktober.
Pflege: Die Esskastanie ist im Allgemeinen pflegeleicht
Düngung: Eine Düngung ist nicht notwendig.
Wasserbedarf: Nach dem Auspflanzen ist eine gute Einwässerung wichtig! Eine gut etablierte Edelkastanie benötigt wenig Wasser, da sie ein Pfahlwurzler ist.
Was sind Pfahlwurzler: Pfahlwurzler; (Dikotyledonen) deren oberirdische Stamm sich als unterirdische Hauptachse fortsetzt. Es dominiert eine senkrecht laufende Hauptwurzel. Dadurch ist es möglich, selbst aus tieferen Bodenschichten Wasser und Nährstoffe zu erreichen.

Grundsätzlich gilt: Esskastanienbäume mögen Trockenheit aber keine Staunässe!
Lagerung der Früchte: Nach der Ernte kann man unbeschädigte Früchte in nicht allzu trockener, kühler Umgebung bis zu 3 Monate lang lagern. Hierbei sollten die Kastanen regelmäßig gewendet werden um Schimmel zu verhindern!

Die Art der Bestäubung ist in der Literatur umstritten. Manche Autoren bezeichnen die Edelkastanie als windbestäubt, andere als insektenbestäubt, wieder andere nennen beide Bestäubungsarten. Die Bildung von Nektar, klebriger Pollen, steife, aber weiche Staubblätter und der starke Geruch der Kätzchen entsprechen einer Anpassung an Insektenbestäubung. Neben Bienen wurden 134 weitere Insektenarten aus sechs Ordnungen, vorwiegend Käfer, beobachtet. Insekten besuchen jedoch fast ausschließlich männliche Blüten. Windbestäubung kann über Distanzen von 20, ja sogar 100 Kilometer erfolgen. Allerdings ist die Pollendichte nur innerhalb von 20 bis 30 Meter einigermaßen ausreichend.

Darum sollte man wenn man einen Edelkastanienhonig ernten will die Bienenvölker so nah als möglich an der Pollenquelle aufstellen.
Im Retzerland sowie in der Stadt Retz gibt es etliche Maronibäume weil diese Bäume besonders gut im Weinbaugebiet gedeihen.Ähnlich wie Edelkastanienhong schmeckt Buchweizenhonig, der biologisch im Weinland Retz großflächig angebaut wird.

Maroni(Edelkastanie) kommt aus Kleinasien stärken die Nerven und belasten nicht den Magen und sorgen für den guten Schlaf und sorgen für basischen Ausgleich und machen FRÖHLICH.

7 Stück Maroni
1TL Heilerde
1 TL Honig
ev. Zitrone, Zimt und Butter

Edelkastanie im rohen Zustand schälen und (dämpfen)weichkochen, mit der Gabel zerquetschen(passieren) und ev. 1TL >Heilerde oder Butter Zimt und 1 TL Honig,
Edelkastanie ist wie die „Akazie=Robinie“ eine beliebte Bienenweide für wertvoll natürlichen Landhonig wenn das Wetter in der Blühphase( Juni bis Juli.) keinen Strich durch die Rechnung macht.

Biologische Schmankerl bei Zielpunkt und Spar! …

hm!


Tipps fürs tägliche Leben …

°Kaffee(bio) schmeckt noch bekömmlicher, wird dem (bio)Kaffeepulver im Filter eine Messerspitze Vanillezucker(bio) hinzugefügt.Auch Kakao oder Zimt runden den Geschmack ab.

°(bio)Lammkoteletts werden zart, wenn sie zuvor mariniert werden.Dazu Öl,Kräutersalz, und Knoblauch verrühren.Das Fleisch darin eine Stunde ziehen lassen.
°Wird Fisch im Ganzen gebraten, sollte die Fischhaut vor dem Würzen(etwa mit Kräutern)auf beiden Seiten eingeritzt werden.Auf diese Weise kann das Fischfleisch das Aroma besser aufnehmen.

...für das Haar:
Folgende Haarkur sorgt für glänzendes Haar:
Zwei Bio-Eier in einer Tasse mit warmen Wasser schlagen.Die Mischung ins nasse Haar massieren und nach 5-10 Minuten mit temperiertem Wasser ausspühlen.Achtung: Nicht mit heißem Wasser auswaschen, sonst könnten die Eier gerinnen und es wird unmöglich sie wieder aus den Haaren zu bekommen.

Übung strafft die Beine:
Auf eine untere Treppenstufe stellen,sodass nur noch die Fußballen das Gewicht tragen, die Fersen sind in der Luft. Dann beide Fersen nach unten absenken(so weit wie möglich), den Körper gerade halten, Schultern, Hüfte und Knie sollten eine Linie bilden. Die W a d e n m u s k u l a t u r anspannen und die Fersen wieder anheben, bis sie fest auf den Zehenspitzen stehen.Ideal sind zwei Durchgänge mit jeweils zehn Auf-und-ab-Bewegungen.

für die Nägeln
Bei weichen und brüchigen Nägeln 1 TL Rhizinusöl mit Zitronensaft(bio)verrühren und damit die Nägel einmassieren.Das sorgt für festere Nägel.

Ein altes Backtriebmittel soll gemahlenes HIRSCHGEWEIH sein.
Früher hat man Hirschgeweih als wirksamen Blitzableiter genutzt.

Bei Halsschmerzen…

Bei Halsschmerzen kann man getrocknete Eibischwurzeln kauen, mit Salzwasser oder mit Salbeitee gurgeln oder Propolistropfen und Honig nehmen oder Schwedenkräuter.

…die bienenfreundliche Blauraute und die schmackhafte Eberraute


Blütezeit von Juli bis Oktober. Im Gegensatz zur magenfreundlichen Eberaute oder der medizinisch wertvollem Weinraute ist die Blauraute eine Insekten-freundliche Augenweide im Naturgarten wo die Blautraute in guter Nachbarschaft mit dem wertvollen Schöllkraut sich befindet, welches das Lieblingskraut der Hühner ist.
Die schmackhafte Eberraute
Eberraute im Wasser mit Zitrone und Ingwer ist schmackhaft und gibt Kraft

1 EL Zerkleinerte Eberraute über Nacht einwirken in einem Liter Leitungswasser mit Zitronensaft und geschälter fein geriebener Ingwerwurzel ist schmackhaft und gibt Kraft stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und lindert Verdauungsbeschwerden. Dieses Getränk hilft ebenso bei Blähungen und Durchfall.

Eberraute nehme ich auch als Dill-Ersatz!

Weinraute
...die bittere aber heilsame Weinraute

Für weltweite Umstellung auf „Biologische Landwirtschaft“…bevor es zu spät ist!

Einmal, eines Tages Songtext:
Einmal, eines Tages
Bricht ein neuer Morgen an
Und jeder Mensch hat den Sinn gefunden
Den Sinn im großen Plan
Einmal, eines Tages
Dreht die Erde sich im All
Mit längst verheilten Wunden
Ein wunderschöner blauer Ball

Und auf der Erde sind dann die Menschen gleich
Die Welt wird nie mehr unterteilt in arm und reich
Und alle Kinder dieser Erde werden satt
Weil kein Land alles und ein and`res gar nichts hat
Und alle Waffen sind dann für immer still
Weil nie mehr ein Bruder seinen Bruder töten will
Und es werden nie mehr ganze Völker unterdrückt
Alle Diktatoren hat man zum Teufel längst geschickt

Scheint der Tag und das Ziel
Auch unerreichbar fern von hier
Der Weg dorthin beginnt bei dir und mir

Einmal, eines Tages…


Er is wieder mal auf Nachtschicht
und schuftet sich zu Tod
Doch kriegt er seinen Lohn
komtm er sich vor, wie a I
Er is a kloane Nummer
Er is namenlos
Doch Menschn, so wie er
mach’n dieses Land erst groß
Und jeder nennt ihn einfach nur den kleinen Mann

Der große kleine Mann
Der stets im Schatten steht
Doch ohne den sich hier
koa Rad mehr weiterdreht
Ein großer kleiner Mann
Der stets sein Bestes gibt
Ein unbekannter Held
Weil die Welt nur Sieger liebt
Er kriegt nie a Denkmal
Darauf kommt’s ihn auch nicht an
Doch er hat Gründe, stolz zu sein
Der große kleine Mann

Ihr Minister ignoriert ihn
Als ob’s ihn gar nicht gibt
Und denkt, daß ihr am Wahltag
seine Stimme wieder kriegt
Ihr vertretet die Int’ress’n
Als wenn er das letzte wär
Doch macht ihr zuviel Schuld’n
nehmt ihr ihn als erst’n her
Den kleinen Mann, mit dem man alles mach’n kann

Der große kleine Mann
Großer Manitu

Papst spricht erstmals Indianerin heilig

So unterscheiden sich Bandscheibenvorfall, Ischias und Hexenschuss

Manchmal verliert man bei den ganzen Fachausdrücken den Überblick – oder können Sie mir auf Anhieb den Unterschied zwischen Ischias, Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall nennen? Sicherlich nicht…
Generell bezeichnen Hexenschuss und Ischias einen Beinschmerz, der im Verlauf des Ischiasnervs zu finden ist. Aber häufig wird auch der Schmerz damit bezeichnet, der vom Rücken ins Bein ausstrahlt. Er hat seine Ursachen in Verschleiß, Instabilität von Wirbelkörpern oder Bandscheibenvorwölbungen bzw. Bandscheibenvorfall. Durch diese Schäden wird die benachbarte Nervenwurzel gereizt; hierdurch kommt es zu den Schmerzen.

Unter einem Bandscheibenvorfall dagegen versteht man, dass Teile der Bandscheibe in den Spinalnerven- oder Rückenmarkskanal vortreten. So lässt sich sagen, dass nicht jeder Hexenschuss durch einen Bandscheibenvorfall verursacht wird.
Aber ein Bandscheibenvorfall führt fast immer zum Hexenschuss.

Bandscheibenvorfall: Behandlung

Spüren Sie keine Beschwerden, wird Ihr Bandscheibenvorfall meist nicht behandelt. Die Rückenschmerzen, die nicht von Lähmungserscheinungen begleitet werden, verschwinden nach kurzer Zeit wieder von selber.

Halten die Schmerzen über vier bis fünf Tage an und werden von Lähmungserscheinungen oder Kribbeln und Taubheitsgefühl begleitet, bekommen Sie Medikamente als Infusion, Zäpfchen oder Tabletten.

Zudem sollten Sie sich bei so einem Bandscheibenvorfall einer physikalischenTherapie mit Wärmereizen und Elektrotherapie unterziehen.

Eine Operation bei Bandscheibenvorfälle ist heute eine Seltenheit.

Wann ist eine OP dennoch nötig?
Eine Notoperation ist nur in 10% der Bandscheibenvorfälle nötig(Reiterhosensyndrom)

° Lähmungen und Empfindungsstörungen, deren Auslöser der Bandscheibenvorfall ist

° zu starke Beschwerden, die drohen chronisch zu werden

°Schmerzen über Wochen hinweg, bei denen keine Therapie anschlägt

°eine Häufung von Bandscheibenvorfällen

°wenn man Mastdarm- und Harnfunktionen nicht mehr kontrollieren kann, und Stuhl und Harn plötzlich abgehen, aber es kann auch sein, dass Sie gar keinen Harndrang mehr verspüren. Dann ist eine Notoperation nötig, weil sich die Nerven sonst nicht mehr regenerieren lassen.

Bandscheibenvorfall
Erfahren Sie hier, wie Sie einen Bandscheibenvorfall behandeln können, auf welche Warnzeichen Sie besonders achten müssen und wie Sie einen Bandscheibenvorfall vermeiden.

Jedes Jahr erleiden mehr als 180.000 Bundesbürger einen Bandscheibenvorfall, etwa 70.000 von ihnen werden operiert. Das sind viel zu viele Operationen, warnen ganzheitlich orientierte Orthopäden – zumal der Eingriff bei einem Viertel der Patienten keine echte Besserung bringt.
Muskelverspannungen führen zur Abnutzung der Bandscheiben

Ein Bandscheibenvorfall ist fast immer der Schlusspunkt einer seit Jahren im Verborgenen fortschreitenden vorzeitigen Bandscheiben-Abnutzung. Ursache sind einseitige Muskelverspannungen, die zu einer ungleichmäßigen Belastung der wichtigen Polster zwischen den einzelnen Wirbeln führen. Meist ist die Lendenwirbelsäule, dass sogenannte Kreuz, betroffen. Selten erkranken die Bandscheiben der Halswirbelsäule.
Typische Ursachen für Verspannungen der Rückenmuskeln sind:

°zu langes Sitzen bzw. verkrampfte Sitzhaltung
°Tragen von Lasten stets auf derselben Seite
°Stehen mit durchgedrückten Knien
°falsches Schuhwerk: zu hohe Absätze, kein Fußbett
°Heben aus dem Kreuz statt aus den Knien
°seelischer Stress: Überlastung, Kummer und Ängste

Wo der Druck am höchsten ist, wird der Knorpel der Bandscheiben stark zusammengepresst; er kann nachts nicht mehr genug nährstoffhaltiges Wasser aufnehmen und sich nicht wieder zu voller Dicke aufpumpen.
Die beste Medizin: gezielter Muskelaufbau

Die fehlende Regeneration der Bandscheibe verstärkt den druckbedingten Schaden, die Stoßdämpfer werden flacher. Dadurch verkrümmt sich die Wirbelsäule, und die dazugehörige Muskulatur gerät erneut unter ungesunden, oft schmerzhaften Zug. Daraus entwickelt sich der typische Teufelskreis aus Verspannung, Schmerzen, Schonhaltung, erneuter Verspannung und so fort. Der Bandscheibenschaden nimmt zu, bis eines Tages (z. B. bei einem schnellen Bücken) der Faserring der Bandscheibe reißt – der gefürchtete Bandscheibenvorfall ist da.
So entsteht ein Bandscheibenvorfall

Eine gesunde Bandscheibe sitzt passgenau als Stoßdämpfer auf den Wirbelkörpern. Leiert der Faserring, der die Bandscheibe in Form hält, aus, wölbt sich das Innenpolster vor und drückt den Faserring auf die Nervenwurzel. Bei echten Bandscheibenvorfällen reißt der Faserring ein, das Innenpolster rutscht durch und drückt direkt auf die Rückenmarksnerven. Die Folge sind Schmerzen bis hin zu Lähmungen.
Fiedermuskeln: Festes Korsett für die Bandscheiben

Die beste Vorbeugemaßnahme dagegen ist ein gezielter Aufbau der Rückenmuskeln, die als „Takelage“ Ihre Wirbelsäule wie den Mast eines Segelschiffs aufrecht halten. Das sind über 140 Muskeln!

Besonderes Augenmerk sollten Sie dabei den Fiedermuskeln schenken. Sie verbinden die einzelnen Wirbel fest miteinander, sodass die Bandscheibe nicht herausrutschen kann.
Bettruhe und Bewegung lindern den akuten Bandscheibenvorfall
Im akuten Fall wird zunächst einmal ganz klassisch verfahren und

° Bettruhe verordnet, um die Wirbelsäule zu entlasten. Die Unterschenkel sollten bei auf übereinander gestapelten Kissen oder Decken lagern.
° Medikamente dämpfen den Schmerz. Zum Einsatz kommen Mittel wie Voltaren oder Ibuprofen, Kortison zum Abschwellen, muskelentspannende Mittel, bei starken Schmerzen Antidepressiva oder Opiate in Form eines Schmerzpflasters.
° Dann wird die Wirbelsäule wieder sanft mobilisiert, um die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Dies ist auch die wichtigste Maßnahme gegen einen Rückfall. Helfen kann dabei alles, was entspannt, aber die Muskeln gezielt aufbaut und gleichzeitig ein neues Körpergefühl weckt. Dazu gehören Übungen nach Feldenkrais, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Pilates,Kieser-Training oder die Rückenschulung, wie sie von etlichen Krankenkassen angeboten wird.

Die Behandlung von Bandscheibenvorfällen wird schon seit Jahren kontrovers diskutiert. Einig ist man sich darin, dass die Schulmedizin in der Regel zu schnell operiert. Im nächsten Beitrag erfahren Sie, welche Alternativen Sie haben.

Bandscheibenvorfall heilen ohne große Operation

Wer unter einem Bandscheibenvorfall leidet, muss nicht immer gleich unters Messer. Bei der sogenannten endoskopischen Nukleotomie wird ein ca. 2,5 mm dünnes Röhrchen unter örtlicher Betäubung an den Vorfall geschoben. Die Chirurgen arbeiten durch dieses Röhrchen mithilfe feiner Instrumente und eines Enzyms, dass den Vorfall schrumpfen lässt.

Bei einem anderen Verfahren wird der Vorfall mit einer Salzlösung gespült. Das Salz entzieht der Bandscheibe Wasser, sie schrumpft und die Schmerzen verschwinden.

Ein drittes Verfahren füllt die bei Bandscheibenvorfällen entstehenden Knorpellücken mit körpereigenem Knorpel wieder auf. So wird das Risiko eines erneuten Vorfalls deutlich reduziert.

Welche Sportarten nach Bandscheibenvorfällen erlaubt?
Bewegung in jedem Fall hilfreich? Wie ist es nach einem Bandscheibenvorfall?
Nach einem Bandscheibenvorfall sollten Sie auf jeden Fall erst einmal gezielte Rückenübungen durchführen, so wie sie in einer Rückenschule angeboten werden. Für anderen rückengesunden Sport gilt: Erlaubt ist, was keine Schmerzen verursacht.
Allerdings sollten Sie erst nach dem Aufbautraining wieder aktiv werden.

Halten Sie sich dennoch an die Regel, dass Sie Sportarten vermeiden sollten, die Ihre Wirbelsäule zu stark belasten. Hierzu gehören Tennis oder Squash, aber eben auch Alpinski. Darüber hinaus sind Sportarten Gift für Sie, bei denen es zu Körperkontakt kommt, wie Fußball oder Basketball.

Von Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Walking profitieren Sie dagegen auch nach einem Bandscheibenvorfall.

Um Ihren Rücken stark und kräftig zu machen, gibt es einen sehr guten Weg: Mobilisieren und dehnen Sie Ihre Rückenmuskeln.

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